Статья рассказывает о том, что не существует универсального метода очищения организма, который подойдет каждому человеку, и что подход к выбору методики очищения всегда должен быть индивидуальным. Также автор объясняет, почему важно очищаться именно в весенний период, и рассказывает о полезности висцерального массажа живота для йогов.